Последствия дефицита калия
Калий – химический элемент I группы периодической системы Менделеева. В чистом виде это мягкий металл серебристо-белого цвета, легко плавится, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
Калий чрезвычайно активный элемент, на воздухе практически мгновенно окисляется, а с водой вступает в реакцию, которая заканчивается взрывом.
В природе в чистом виде калий практически не встречается, однако он широко распространён в природе в виде солей и других соединений. По распространённости калий, а точнее, его соединения, занимает седьмое место в земной коре. Самые известные – калийные удобрения, имеющие большое распространение в сельском хозяйстве, а также сильвин, карналлит, каинит и другие.
Калий в органической средеКалийные соединения входят в состав многих тканей животных и растительных организмов. Количество калия в организме человека или животных определяется стероидными гормонами надпочечников и зависит от многих факторов: возраста человека, конституции, пола. В теле мужчины весом 70 килограммов содержится около 160 граммов калия. Норма содержания калия в организме взрослого человека - 140-260 граммов.
Это один из самых важных биогенных элементов в человеческом организме. Положительно заряженные ионы калия принимают участие в работе ионных каналов, регулируют проницаемость клеточных мембран. Калий участвует в генерации и создании нервного импульса, регулирует сокращение сердечной мышцы, а также является незаменимым участником обменных процессов.
До 90 процентов калия, содержащегося в человеческом организме, приходится на внутриклеточную жидкость, порядка 8 процентов содержится в костной ткани, и остальные два процента – во внеклеточной среде.
Значение калияКалий в организме человека – антипод натрия. Эти два элемента участвуют в одних и тех же биохимических процессах, но с разным вектором. Недостаток одного из этих элементов приводит к избытку другого и, как следствие, к сбою в определённых системах организма.
Так, натрий способствует удержанию воды в организме. Самый доступный пример – обыкновенная поваренная соль. Её избыток может привести к отёкам, так как вода будет задерживаться в организме. Калий же способствует выведению воды. При снижении уровня калия концентрация натрия в организме увеличиваются – и организм начинает испытывать задержку жидкости, что проявляется в появлении стойких отёков, как наружных, видимых глазу, так и внутренних, что более опасно.
Кроме регуляции водно-солевого баланса, калий регулирует работу сердечной мышцы. Вообще говоря, работа всей мышечной системы завязана на калии, его дефицит сказывается на способности мышц к сокращению. Калий участвует в построении костной системы. Так же калий незаменим в работе центральной нервной системы, выделительной системы, в работе печени и желез внутренней секреции.
Особая роль отводится калию в работе выделительной системы. Это не только баланс калия и натрия, который выражается в полноценной работе почек и мочеточников. Калий – один их важнейших элементов в транспортировке обезвреженного аммиака к выделительной системе. Без калия организм постоянно подвергался бы аммиачному отравлению, и почки быстро выходили бы из строя.
Причины нехватки калия в организме человекаВыявить однозначную причину возникновения гипокалемии сложно – обычно это комплекс причин, среди которых как нарушения в работе органов и систем организма, так и внешние причины, к примеру, диета, бедная калием.
В ряду причин нехватки калия врачи ставят на первое место неконтролируемый приём диуретиков, проще говоря, мочегонных препаратов. Диуретики назначаются врачами при ряде заболеваний, таких как гипертония, сердечная недостаточность, инфаркт. Обычно вместе с мочегонными препаратами врачи назначают препараты калия.
Однако некоторые пациенты, миновав острую стадию заболевания, в дальнейшем сами «назначают» себе диуретики, игнорируя препараты калия. Так возникает дефицит. По этой же причине нередко дефицит калия возникает у лиц, которые «худеют» с помощью чаёв, содержащих мочегонные компоненты. Вес при этом теряется за счёт потери воды и, как следствие, калия.
Кратковременное снижение уровня калия в организме возможно при диарее и многократной рвоте. Фактически в ходе этих малоприятных процессов организм также теряет жидкость, что, по сути, является аналогом потери калия при приёме диуретиков. Такой дефицит быстро проходит после того, как пациент прекращает приём диуретиков либо нормализуется пищеварение.
Более опасными состояниями является нарушение регуляции калиевого обмена – сложное нарушение в работе системы, когда при достаточном поступлении калия в организм он не участвует либо недостаточно участвует в обменных процессах. Сбой в работе выделительной системы, заболевания почек и надпочечников также приводят к тяжёлому дефициту калия. Вызвать гипокалемию может и длительный стресс, который приводит к ухудшению работы организма.
Последствия дефицита калияГипокалемия отражается на работе почти всех органов, однако в первую очередь страдает мышечная система. Самый первый удар принимает сердце, а также матка (у женщин) – важнейшие мышечные органы. Дефицит калия можно заподозрить по некоторым признакам:
Избыток калия в организмеСостояния с избытком калия встречаются значительно реже. Избыток калия сопровождается параличами, различными сердечными патологиями. Достичь такого состояния, просто поедая в больших количествах бананы, невозможно. Избыток калия возникает при некоторых нарушениях в работе почек и надпочечников, либо при неправильном приёме препаратов калия.