POLOSA

Хорошо, если вы унаследуете от своей мамы гибкий ум и жизнерадостное отношение к жизни, плохо — если вам достанутся ее проблемы со здоровьем. Узнайте, каковы ваши риски пойти по стопам ее болезней, и как избежать этих заболеваний. Как мать, так и дочь? Полезные привычки (правильная диета, регулярные тренировки) могут существенно снизить и даже полностью снять риск развития заболеваний, свойственных в вашем роду. «Вне зависимости от исходных генетических данных, здоровый образ жизни может отсечь риск наследственных заболеваний», — считает терапевт из Балтимора, доктор Лоуренс Ческин. Когда же вам стоит быть начеку? Рассмотрим самые распространенные случаи. Артрит И ревматоидный артрит (аутоиммунное заболевание) и остеоартрит (воспалительное заболевание, связанное с нарушением здоровья суставов) могут передаваться по наследству. Считается, что ревматоидный артрит несет в себе генетический риск, который увеличивается на фоне курения. Остеоартрит рук зачастую является наследственным, поэт

Часто случается, когда приходится на некоторое время покинуть своих любимых по разным причинам. Но не стоит переживать по этому поводу, ведь есть несколько вещей, которые помогут сохранить отношения, когда между возлюбленными сотни километров, пишет . 1. Найдите точку опоры Вы начинаете новую жизнь как студент или как новый сотрудник. Такие важные жизненные события сродни переселению на новую планету. Сначала все покажется вам чужым, незнакомым: и окружающие вас люди, и сам новый город. Это особенно нелегко, когда рядом нет любимого человека, который мог бы поддержать вас в трудную минуту. Поэтому очень важно найти точку опоры и встать на ноги, найти свое место в жизни. Только после этого можно начинать думать о том, как сохранить отношения. 2. Найдите друзей Даже если все ваши мысли сейчас о возлюбленном, с которым вы разделены сотнями, тысячами километров, стоит сделать усилие над собой и начать общение с новыми людьми. Конечно, не надо увлекаться и немедленно знакомиться со всеми по