Как делать массаж головы - видео-урок
Улучшить кровоснабжение волосистых частей головы, питание мышц, кожи и волосяных фолликул поможет массаж. Порой одного массажа, если он выполняется регулярно и правильно, достаточно, чтобы улучшить состояние здоровья человека. Если вы думаете, что для массажа хватит только поглаживания, то вы глубоко в этом заблуждаетесь - это такой же свод правил, как и другие виды массажа. Узнайте, как делать массаж головы, и вы сможете улучшить свой сон, память и внешний вид! Как правильно делать массаж головы Как делать массаж головы: выполнение Массаж следует начать с разминания надбровных дуг. Большим и указательным пальцем обоих рук следует взять складку ткани над бровью, и слегка ее сдавить. Начинать следует от переносицы, внутреннего края и к вискам. Заходить за край глазницы нельзя, это может привести к боли. Выполнять такое упражнение следует 5-6 раз. Теперь необходимо разминать ткань по краю сухожильного шлема. Разминать ткань следует от височной области и заканчивая движениями за ушами