POLOSA

Сохранение красоты – дело непростое, требующее времени и немалых усилий. Разумеется, без ошибок в этом деле не обойтись. Вот 10 самых распространённых ошибок, которые мы допускаем в погоне за красотой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Пренебрежение тональным кремом. Многим не нравится ощущение скованности и неестественности, которое часто возникает при нанесении тонального крема, однако ровный слой крема – прекрасная основа для макияжа. Тяжёлые основы, стягивающие лицо как гипсовая маска, остались в прошлом; тональные увлажняющие средства, прозрачные формулы и пудра оставляют на коже ощущение свежести и лёгкости. Главное – подобрать консистенцию, подходящую для вашего типа кожи. Если у вас сухая кожа, попробуйте прозрачное или увлажняющее тональное средство, которым вы можете пользоваться вместо обычного крема. Обратите внимание на Bobbi Brown SPF 15 Tinted Moisturizer. Если у вас нормальная, жирная или смешанная кожа, придерживайтесь тональных кремов

Хурма Оранжевый цвет ее мякоти говорит о большом количестве бета-каротина. Это вещество, производное витамина А, укрепляет зрение, стимулирует обновление клеток легких и бронхов. Смягчить кашель поможет молочный коктейль с хурмой (взбейте в блендере пол-литра литра молока с двумя очищенными спелыми плодами). Также в хурме много никотиновой кислоты (витамина РР), который помогает бороться с усталостью и участвует в выработке гормона серотонина – нашего природного антидепрессанта. Но главная “фишка” хурмы - растительные сахара, что полезны для сердца и при этом не вредят фигуре. Ученые из университета г. Мюнхена установили: хурма помогает при начальной стадии гипертонии нормализовать давление без применения лекарств. В день рекомендуется съедать 2-3 хурмы среднего размера. Яблоки Холодным утром организм быстрее проснется, если выпить чая, настоянного на дольках антоновки. В печеном виде яблочки улучшают работу желудка. Яблочный сок стимулирует обмен веществ. Зеленые яблоки кисло-сладких

Драгоценные минуты отдыха... После длинного трудового дня нет ничего лучше, чем понежиться в пенной ванне или постоять под тугими струями бодрящего душа. Эти простые и естественные процедуры не только доставляют много радости, но и помогают сохранить красоту и здоровье. Каких только средств не выпускается современной косметической промышленностью для того, чтобы процесс мытья был как можно более приятным и эффективным! Гели для душа, пены, соли и масла для ванны, ароматические лосьоны и скрабы для тела... Даже трудно себе представить, что когда-то вместо всего этого великолепия людям приходилось использовать смешанную с благовонными эссенциями мылистую глину. Вплоть до XVII века основным сырьем для изготовления мыла служили кухонный жир и печная древесная зола. Первое туалетное мыло, появившееся в XIX веке, отличалось от обычного для того времени мыла, сваренного из смеси жиров с добавлением щелочи, тем, что содержало ароматную цветочную помаду. Ну а принципиально новые моющие средства

Итак, если вы последние 2 – 3 месяца ощущаете: - вроде бы беспричинную усталость, невозможность сосредоточиться, - ухудшение памяти, - нервозность и раздражительность по пустякам, - проблемы со сном, - частые головные боли, - снижение сексуального влечения. 1. За последние месяцы вы переболели ОРВИ, тяжело грипповали, нередко на губах высыпает герпес? Исследования иммунологов показали, что синдром хронической усталости (СХУ) в 50% случаев вызывается вирусами из группы герпеса (в том числе известным вирусом Эпштейна-Барр). Герпес-вирусы дремлют в организме (их «логово» — в нервных узлах спинного мозга) и не мешают ему нормально работать. Но при снижении иммунитета (после того же ОРЗ или гриппа) герпес-вирусы резко «оживают» и бросаются в атаку, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что делать? Сдать общий анализ крови, и анализ на вирусы. Если подтвердится «вирусная теория», нужны — средства, повышающие иммунитет, антивирусные препараты, поливитамины, антис