POLOSA

Вам не придется отказываться от легкой снеди в течение дня, чтобы добиться снижения веса с помощью Ксеникала. Такие легкие закуски на самом деле могут помочь Вам избавиться от лишнего веса. Здесь Вы найдете список продуктов, содержащих мало жира и могущих помочь Вам справиться с голодом в течение дня. Что должно быть на кухне Ниже перечислены некоторые продукты, которые содержат мало жира, но могут придать приятный вкус многим блюдам и расширить ассортимент Вашего стола. Бальзамический уксус Бульонные кубики говяжьи Бульонные кубики куриные Вино для готовки Горчица Имбирь Какао порошковое Каперсник Карри (острая индийская приправа) Кедровые орешки Кетчуп Кленовый сироп Консервированные артишоки Кунжутовые зерна (поджаренные) Луковичная приправа (порошок) Масло кунжутовое Масло овощное Масло оливковое Мед Мирин (японское вино для готовки) Морская соль Нут (турецкий горох) Оливки (зеленые и черные) Острая перечная приправа Острая соевая приправа Отдушки Перец (горошек) Перец (молотый, ра...

«Все болезни – от головы», - знакомое выражение, но зачастую мы относимся к нему скептически. А зря: нередки случаи, когда к здоровому человеку цепляется какая-то хворь только потому, что в душе нелады. Особенно актуально это для чувствительных дам. Специалисты отмечают: большинство «женских» недугов имеет психосоматическую причину. ПМС: верните женственность! По статистике, около 80 % женщин испытывают на себе хотя бы некоторые «прелести» предменструального сидрома (ПМС), который характеризуется психопатологическими, вегето-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями: тянущие боли внизу живота, отечность, перемены настроения. А 3-4 % и вовсе превращаются накануне месячных в фурий. Конечно, у этого явления есть физиологические причины - изменение гормонального фона, воспалительные заболевания половой сферы, - усугубляющие проблему. И все же корни ПМС – в женской психологии. Часто причиной столь болезненного переживания естественного этапа цикла становятся глубоко спрятанные обиды на...

Современный темп жизни с огромным количеством стрессов и воздействием неблагоприятных факторов на организм человека, привели к тому, что все большее количество людей жалуется на усталость. Кто не чувствует себя усталым время от времени? Спросите любого доктора, и он ответит, что таких людей немало, поскольку каждый день пациенты жалуются на эту общую проблему. Но как часто ощущение усталости связано с настоящим заболеванием? Доклад в периодическом издании Канадской медицинской ассоциации можно найти ответ на этот вопрос. Итак, что следует знать о синдроме хронической усталости?, пишет В течение двух лет доктор Хенк де Вриз и его коллеги в Голландии наблюдали 571 пациента с жалобами на усталость, бессилие и плохое самочувствие. Они сообщают, что 10% пациентов, которые обращаются к голландским докторам, жалуются на хроническую усталость. У 46,9 % из этого числа было обнаружено более одного заболевания, которые могли быть связаны с этими жалобами. Заболевания были довольно разнообразными...

В каждой стране накоплен бесценный опыт ухода за собой и поддержания красоты. Японки славятся безупречной кожей, восточные красавицы – роскошными волосами. Мы попробовали собрать для вас самые проверенные и популярные рецепты красоты нескольких стран мира. Может быть, вы найдете что-нибудь полезное и для наших северных широт. Япония Цель: Фарфоровая кожа. Секретные ингредиенты: Рис и морские водоросли. Рисовый скраб. В древние времена рисовые отруби заменяли японцам мыло. До сих пор многие японки пользуются ими в качестве скраба, который превосходно освежает и омолаживает кожу. Рисовые отруби измельчают в кофемолке, а затем их наносят после ванны или душа на влажное тело, включая лицо и шею. Кроме того, что рисовые отруби хорошо отшелушивают отжившие клетки, они к тому же богаты витамином красоты Е и другими антиокидантами, улучшающими состояние кожи. Можно их использовать и иначе: собираясь принять ванну, заверните в марлю полстакана измельченных рисовых отрубей и положите мешочек в...

Чего только не придумывают люди, чтобы сохранить красоту и молодость на долгие годы любой ценой. Они готовы тратить бешеные деньги на способы ухода и омоложения и разрабатывать все новые и новые средства для заботы о себе. Они готовы идти в ногу с прогрессом и черпать мудрость народную в веках. Они сочетают «хай-тек» и бабушкины рецепты. Все - лишь бы быть красивым и здоровым, молодым и чертовски привлекательным, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Одним из довольно популярных сегодня способом ухода за собой является метод, известный под загадочным словом «парафинотерапия». Начиналась она с применения парафина в качестве разогревающего и расслабляющего средства перед сеансом массажа. Теплые компрессы, в состав которых входил парафин, использовались для лечения вывихов и растяжения мышц. Чудодейственные свойства этого вещества привели к тому, что парафинотерапия органично вписалась и в современную косметологию. Одним из самых полезных свойств парафина явля...

Зимой нашей кожей требуется особенный уход. Мало того, что температура на улице упала, так еще и отопительный сезон, который не преминул сказаться на коже лица и состоянии волос. Сейчас надо не только использовать специальные косметические средства, но и следить за своим питанием. Например, стоит налегать на продукты, богатые протеином: постное мясо, орехи, бобы, молочные продукты. Не забывайте и про зеленые овощи, которые стимулируют работу иммунной системы. Кроме того, содержащиеся в зеленых овощах вещества оказывают благотворное влияние на кожу, в результате она не так высыхает и трескается. Не забрасывайте и физические упражнения. Ведь они улучшают кровообращение, помогают сохранить стройность, и, даже, укрепляет иммунитет. Уход за кожей лица и тела Меняем крем. Зимой нашей коже нужно не столько увлажнение, сколько питание. Поэтому стоит выбирать средства, которые предназначены для использования в это время года, или с более плотной (не значит тяжелой и закупоривающей поры) текстур...

Наверное, в какой-то мере он присущ всем людям, но многие женщины просто изнемогают под его бременем. Каждая новая морщинка становится поводом для переживаний и может даже вогнать в депрессию. Такие женщины лет с 18-20 перестают отмечать свои дни рождения, и каждый новый день воспринимается ими, как приближение к старости. Воображение рисует перед ними портрет согбенной морщинистой старухи. Некоторые начинают скупать «чудодейственные кремы», а другие бросаются во всякие авантюрные истории, чтобы не упустить время. Ни то ни другое не приносит ничего хорошего, пишет И только мудрые женщины понимают, что да, старость наступит, но в любом возрасте есть своя прелесть и нужно просто жить, радуясь каждодневным маленьким радостям. Наверное, не только мне в 1 классе десятиклассницы казались просто пожилыми дамами. Став постарше, многие воспринимали «стариками» двадцатипятилетних молодых людей. И лишь перейдя определённую грань, мы начинаем понимать, что возраст и молодость часто не связаны межд...