POLOSA

Мед – ценнейший продукт, который богат витаминами и полезными элементами. Благодаря трудолюбивым пчелам, мы имеем возможность наслаждаться этим ценным продуктом природы. О пользе меда Известный римский врач Гален, который пользовался почитанием и уважением людей, советовал употреблять мед, как лекарство от абсолютно всех болезней. По мнению врача, естествоиспытателя и поэта Ибн-Сина, продукты пчеловодства способны продлить жизнь и сохранить молодость. Царица Клеопатра, которая была известна всему миру своей необыкновенной красотой, использовала различные маски из меда для кожи лица, а также другие косметические средства на основе продуктов пчелововдства. Мед в косметике Всецело полагаясь на опыт наших предков, косметологи и сегодня широко используют продукты пчеловодства, такие как прополис, маточное молоко, и даже пчелиный яд. Шампуни, гели, маски, скрабы и другие косметические средства на основе меда заслуженно пользуются популярностью среди женской половины человечества. Многие ...

Каждая женщина стремится сохранить молодость любыми доступными средствами. Все чаще в последнее время представительницы прекрасного пола решают эту проблему в кабинетах пластических хирургов. Но стоит ли качаться ботексом, или того хуже, ложиться под нож, чтобы приобрести иллюзию омоложения, чтобы «казаться, а не быть»? Есть хорошая русская поговорка – «береги честь смолоду», а я бы сказала – «береги здоровье смолоду». Ибо, что посеешь то и пожнешь! Переходя через тридцатилетний рубеж человек, а особенно женщина, должен больше уделять внимания своему здоровью. Организму как никогда нужна ваша поддержка в виде правильных физических нагрузок. Они позволят сохранить мышечный каркас в тонусе. При этом осуществляется правильное питание и кровоснабжение тканей кожных покровов. Так обретается здоровье, так продлевается молодость, пишет Как оставаться молодым Что же приводит человека к преждевременному старению? Многие будут удивлены! Оказывается, это потеря одного из физических свойств нашего...

Каждая женщина, независимо от возраста, мечтает быть красивой и ловить на себе восторженные взгляды. Но появление морщин, к сожалению, естественный процесс. Можно попробовать прикрыть их челкой или потратить уйму денег на дорогие крема. А можно выбрать самый простой и эффективный способ омоложения: зайти к хорошему косметологу на 15-20 минут и сделать несколько уколов ботокса. Ботокс (диспорт) – это препарат, изготовленный из токсина ботулизма, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет О свойствах ботулотоксина ученые знают уже более ста лет: он блокирует двигательные нервы и вызывает расслабление мышц. Но лишь совсем недавно токсину ботулизма нашлось реальное применение. Этот токсин - очень сильный яд, который при попадании в организм вместе с пищей наверняка убьет человека. Он воздействует на дыхательную мускулатуру, парализуя ее, но если дозу уменьшить в несколько тысяч раз, ботулотоксин лишь на время расслабит мышцы. Именно на этом эффекте основывается дейс...

Сократите калории, и килограммы сами уйдут. Вроде бы просто, да? Но есть одна небольшая проблема: желудок обязательно объявит акцию протеста и будет урчать, пока вы не сдадитесь. По мнению ученых, когда тело ощущает нехватку пищи — даже если вы специально ограничиваете себя — у него включается защитный механизм и вырабатывается больше гормона голода (грелина), вынуждающего вас поесть. То, что все ваше нутро биологически против диет, еще не означает, что вам суждено превратиться в ненасытное чудовище. Завтракайте белками Диетологи в полном восторге от постных белков. Причина в том, что эти элементы насыщают лучше других питательных веществ, а на переваривание и всасывание организму требуется больше времени. О чем вы можете даже не подозревать, это то, что время приема пищи тоже имеет значение. В ходе исследования, проводившегося Университетом г. Пурдю (штат Индиана, США), было обнаружено, что употребление постных протеинов (напр., копченой свинины, яичного белка и маложирного йогурта) н...

Война между мастерами наращивания гелем и акрилом продолжается уже не один год. Те, кто умеет работать только с гелем, говорят: «гель лучше тем, что ноготь дышит, сама процедура длиться быстрее и т.д.» Мастера акрила : «что вы, гель быстрее ломается, вид имеет не натуральный и вообще, как ноготь может дышать » и т.д. Остаётся неизвестным, кто же запустил в массы подобный не правдивый слух. На самом деле гель и акрил относятся к одной и той же химической группе «акрилаты». Отсюда вывод: гель не лучше акрила и акрил не лучше геля! Все строго индивидуально. Часто от знакомых или клиентов можно услышать: «Я делала наращивание ногтей, и мне сделали гель – но мне не понравилось, потому что он трескался и ломался. Теперь я делаю акрил и все хорошо», или «Когда я сделала наращивание ногтей, мастер использовал акрил, и на всех ногтях, на следующий день пошли отслойки. А с гелем все хорошо держится, теперь буду делать его». Да, действительно есть люди, ногти которых отторгают и то, и друг...

Красивые густые длинные блестящие волосы – это наше украшение, предмет гордости, женская сила. Но к сожалению, не каждая может похвастаться наличием шикарной шевелюры, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Стоп, не стоит отчаиваться – все в наших руках! Правда придется приложить некоторые усилия, красота от природы достается только единицам. Существует множество способов, как отрастить густые волосы, сюда относятся массаж головы, питательные маски, методы народной медицины и профессиональные косметические средства, но все по порядку… Важно знать В среднем волосок проживает от трех до пяти лет, первые несколько лет он активно растет. На протяжении всего периода жизни корень волоса медленно поднимается к поверхности кожи и ослабевает. Затем следует период отмирания, который длится около ста дней, и заканчивается выпадением. Еще один интересный факт: быстрота роста волосков зависит от возраста. В юном возрасте они растут со скоростью 13 мм в месяц, в зрелом – ...

Любимый всеми цветок Leucanthemum (ромашка белая, или нивяник), который мы считаем своим национальным также, как березу, соединил в своем названии два греческих слова “leukos” — белый и “anthemon” — цветок. Именно контраст между золотой серединкой и кипенно-белыми лепестками по краям создавал эффект нарядной белизны, что и отражено в греческом названии ромашки — “белый цветок”. Также на Руси ромашки называли иногда “пупавками”, потому что в центре их соцветий возвышается жёлтый “пупок”. Цветы ромашек можно сравнить с маленькими солнышками. Недаром в Древнем Египте этот цветок был посвящён богу Ра. Ромашка – милый, обаятельный цветок. Ее обычно сопровождает эпитет “скромная”, “полевая”, но трудно обойтись без нее, сплетая венок, собирая букет. Даже шикарный букет из красных роз эти глазастенькие беленькие цветочки так подсвечивают, что он становится еще более праздничным. Ромашка-нивяник, как и береза, символ русской природы. В Беларуси, так же как и василек, ромашку считают национальны...

Что нужно делать для того, чтобы наше питание по праву могло считаться здоровым? Не секрет, что наше здоровье на 15% зависит от мастерства врачей и на 50% от нас самих: от того, как мы спим, как мы двигаемся и как едим. Мы уже не раз писали о том, как с помощью пищи можно предупредить развитие и обострение многих болезней. Сегодня мы вновь возвращаемся к этой теме. На вопросы читателей отвечает наш эксперт - кандидат медицинских наук, врач-диетолог, гастроэнтеролог, научный сотрудник Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Михаил ГУРВИЧ, пишет Правила для железной леди Готовлюсь стать мамой. Говорят, в это время очень важно не испытывать дефицит железа. Почему? Инга, Санкт-Петербург - Железо - важный химический элемент крови, от которого во многом зависит производство гемоглобина (дыхательного пигмента крови), предотвращающего развитие анемии. Без гемоглобина невозможно образование полноценных эритроцитов - красных кровяных телец. Основная причина железодефицитной анемии у молодой...

Излишек пищи придется носить вашим ногам. Матерью добродетелей называли древние умеренность. При этом на первое место среди прочих всегда ставилась умеренность в еде. «Природа учит нас жить, довольствуясь малым, соблюдать меру... и есть то, что необходимо для существования, потому что излишек полезен только болезни и смерти... и если приносит минутное удовольствие вкусу человека, то скоро причинит его телу продолжительное страдание, непоправимый вред». Луиджи Корнадо, XVI век К сожалению, многие люди бывают невоздержаны в пище. Ещё сто лет назад американский гигиенист Г. Флетчер отмечал, что существует почти всеобщая привычка есть при всяком представившемся случае и удовлетворять всевозможные прихоти аппетита, не обращая внимание на действительные потребности организма, пишет . Между тем, голод и аппетит не одно и то же. Голод - это такое физиологическое состояние, когда в кровь перестаёт поступать необходимое для нормальной жизнедеятельности организма количество питательных веществ. А...

В состав некомедогенной (не вызывающей акне) косметики входят компоненты, не закупоривающие поры и не усугубляющие проявления угревой сыпи, т.е. совершенно безопасные для кожи, склонной к акне. Так что угревая сыпь не исключает возможность использования любой косметики - тональной основы, теней для век или румян - нужно только выбирать некомедогенные косметические средства. Из этой статьи вы также узнаете, как выбирать некомендогенную косметику, которая будет безопасна для кожи и вместе с тем поможет вам создать нужный образ. Тональной основой пользуются все женщины, даже те, кто предпочитает в макияже минимализм. Тональная основа защищает кожу от вредных воздействий окружающей среды, выравнивает ее текстуру и придает здоровый оттенок. В продаже можно найти сотни различных оттенков тональной основы, но не стоит выбирать тональное средство только по оттенку. При выборе тональной основы руководствуйтесь типом кожи и индивидуальными особенностями. Например, если у вас жирная кожа, пользуй...

Любой человек при желании может самостоятельно определить состояние здоровья по пульсу. Несложный вариант диагностики состояния здоровья по пульсу в полной мере доступен и всем людям. При помощи такого способа вы имеете возможность научиться: определять свой темперамент: данный с рождения или приобретенный психологический тип, установить общее состояние здоровья, беременные женщины могут узнать пол ребенка. Самые важные принципы исследования пульса простые в применении. Основное, что вам пригодится, - это внимательность и каждодневная тренировка. Диагностику пульса, как и иные исследования, рекомендуется планировать в определенное время. Сначала хорошо запомните, когда определять пульс не следует: сразу после употребления лекарств, кулинарных творений, алкогольных напитков, При сильном ощущении голода, По окончании тяжелой физической работы или напряженной умственной работы, По окончании массажа, После принятия ванны, контрастного душа, сауны, По окончании интимной близости, После преб...

Кутикула – это кожистый валик, окружающий ногтевые пластинки в нижней части ногтя и выполняющий защитную роль, не позволяя микроорганизмам и инородным телам проникать в зону роста ногтя, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Почему нужно ухаживать за кутикулой? Края кутикулы состоят из мертвых клеток, которые, высыхая и отслаиваясь, дают начало болезненным заусенцам. Кожные валики, расположенные по бокам ногтей, также могут пересыхать и на них тоже часто возникают заусенцы. Невозможно представить себе красивые руки без идеального маникюра и аккуратно обработанной, гладкой, ухоженной кутикулы. Обрабатывать кутикулу необходимо очень осторожно, так как небрежное и грубое воздействие на нее может спровоцировать возникновение неровностей и повреждений на ногтевой пластине. Что такое ухоженная кутикула? Для того, чтобы ногти выглядели ухоженными и красивыми, необходимо, чтобы кутикула все время сохраняла мягкость и эластичность, плотно прилегла к ногтю и не перес...

Осветление – тренд в современной косметологии. В моде светлая кожа, светлые брови и даже светлая кожа губ. Для нас это абсолютно новая тенденция, хотя направление такое в косметологии чуть ли не самое древнее. Азиатские женщины всю свою историю стремятся к фарфоровой коже лица, в то время как европейки в последнее время слишком увлеклись затемнением кожи. Но сейчас мировая тенденция всё-таки на осветление. Вы спросите: «А как же все эти бронзаторы и спреи с искусственным загаром?». Они, безусловно, продолжают пока оставаться востребованными и популярными. Но одновременно с этим ширится движение за белую кожу. Посмотрите прилавки, наряду с бронзирующими продуктами расширяются линейки отбеливающих кремов, BB-кремов, СС-кремов, которые нацелены на осветление и сияние кожи. Ещё каких-то 5-10 лет назад таких продуктов и в помине не было на европейском рынке. Рады новшествами и азиатские женщины, ведь им столетиями приходилось отбеливать кожу токсичным гидрохиноном или свинцовыми белилами, а...

Вряд ли можно найти более популярную процедуру, чем антицеллюлитный массаж. Но мало кто знает, что его польза заключается не только в эффекте похудения, но и в общем оздоровлении кожи. И так, давайте разберемся, что же может дать антицеллюлитный массаж: •Улучшение или даже возобновление правильного капиллярного кровообращения; •Улучшение межклеточного обмена веществ; •Вывод лишней межклеточной жидкости, которая может создавать эффект «тучности». Часто женщины обращаются с проблемой лишних сантиметров, мучают себя диетами и различными процедурами, а проблема оказывается гораздо проще – слишком много межклеточной жидкости, и когда она начинает уходить естественным образом – объемы исчезают как по волшебству; •Устраняются застойные явления в организме, и предотвращается появление новых; •Всех раздражают так называемые «ямочки» которые появляются, как правило, на бедрах и ягодицах. Эта проблема никак не связана с весом, это проблема, которая связана с лимфатической жидкостью, а именно с ее...

Что кривить душой? Каждая женщина, где-то глубоко внутри, считает себя фотомоделью. Тем больше бывает разочарование из-за неудавшихся фотографий. А ведь запечатлеть на снимке лучшие стороны своей внешности, спрятать маленькие недостатки и подчеркнуть большие достоинства в общем-то нетрудно. Главное правило – найти баланс между «недо-» и «пере-». Ведь ваша цель - выглядеть на фотографии как улучшенная версия самой себя, а не каким-то другим человеком, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Выравниваем тон кожи Один из моментов, когда применение маскирующей основы и тонального крема жизненно необходимо, - как раз тогда, когда вы собираетесь фотографироваться. Комплексное сочетание этих средств выравнивает тон и цвет кожи, визуально улучшает ее текстуру и минимизирует перепады теней на лице. Все это вы в полной мере оцените, когда получите свой снимок. Сначала точечно нанесите тональный крем на лоб, верхние веки, нос, щеки и подбородок и хорошенько растушуйте. ...

Микроинсульт – довольно распространенное явление, отличающееся не всегда очевидными симптомами и последствиями. В современной медицине данное нарушение называется просто инсульт или транзиторная ишемическая атака (ТИА). Эта патология в работе организма представляет собой транзиторное (приходящее) нарушение мозгового кровообращения. При этом микроинсульт имеет симптомы обычного инсульта, например, паралич конечностей, нарушение речи или онемение, потеря или помутнение сознания. Однако стоит отметить, что все вышеперечисленные признаки проходят сами по себе в течение суток. Из этого следует, что специалист ставит этот диагноз только постфактум. Данное состояние отличается еще и тем, что симптомы могут длиться всего пару секунд и человек может даже не заметить их. Распознать микроинсульт очень просто, например, резко появилась слабость, закружилась голова, онемела конечность, но все прошло через несколько секунд или минут, то больной, скорее всего, спишет это на переутомление или общее не...

Уход за ногтями, как и за кожей рук, должен быть постоянным, чтоб он не заканчивался в салонах красоты, а плавно переходил в домашние стены. Здоровый ноготь должен быть прочным, эластичным и розовым по цвету, иногда проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках со здоровьем. Стоит чуть ослабить уход за руками, как разросшаяся ногтевая кожица легко надрывается, появляются мелкие ссадины. Если их не продезинфицировать сразу (йодом, жидкостью Кастелляни, "зеленкой", марганцовкой), то это может грозить гнойной инфекцией. Структура ногтей определяется наследственностью, но может меняться под воздействием внешних факторов (экология, питание, неправильный уход, особенности работы). Для здоровья ногтей питание необходимо сделать полноценным, пища должна быть разнообразной и содержать необходимые витамины и минералы. Ноготь отрастает в среднем на 2 миллиметра в месяц, поэтому потребуется около полугода, чтобы отрастить ноготь от основания до конца. Для ухода за ногтями необходимо ра...

Твой любимый мужчина почему-то не в настроении и отказывается говорить что случилось? Попробуй узнать причину его молчания. Причина молчания №1 Просто плохое настроение. И все это должна разгребать ты: теплая, мягкая и нежная! Выкручивайся, как хочешь, но тебе придется его успокоить и снова сделать сильным. Неважно, моталась ли ты весь день на высоких шпильках или провалила заказ. Здесь не помогут крикливые расспросы "почему ты молчишь?", "ты не хочешь со мной разговаривать?". Так ты сделаешь его и без того дырявое настроение совсем безнадежным. Не раздражай его! Мужчина и женщина изгоняют плохое настроение по-разному. Ты эмоциональна и стараешься все выплеснуть наружу. Он гордый и держит все в себе, чтобы никто не принял откровенность за слабость, пишет .u. Стань мужчиной, стань ему другом – и тогда он расскажет тебе, что творится под грубой мужской шкурой. Ему тоже иногда хочется поплакаться в жилетку и пораспускать нюни: мужчины – большие дети! Посюсюкай с ним не...

Еще недавно врачи уверенно прописывали пациентам, страдающим кожными заболеваниями, солнечные ванны. Однако в последнее время специалисты все чаще говорят о том, что некоторым людям солнечный свет вовсе противопоказан. ПОСЛЕДСТВИЯ ЗАГАРА После возвращения из отпусков многие из нас замечают в своем внешнем виде кое-что новенькое. Как только кожа начинает светлеть, непонятно откуда появляются родинки, веснушки, покраснения, пузырьки и т. д. Загар на время маскирует мелкие дефекты кожи, но потом за это приходится расплачиваться более серьезными проблемами. Преждевременное старение - самая безобидная из них. Длительное пребывание на солнце провоцирует развитие практически всех кожных заболеваний, не говоря уже о многочисленных косметических дефектах, пишет ГУБКИ -КОРАЛЛ Нескольких лучей палящего солнца будет достаточно для того, чтобы спровоцировать появление герпеса. На губах и во рту могут появиться эти неприятные высыпания. Вирус мирно дремлет в нас, пока мы не простужаемся или не отпра...