POLOSA

Чувствовать себя изгнанником на празднике жизни – ощущение малоприятное. Можно, конечно, делать вид, что еда интересует вас лишь с эстетической точки зрения. Но куда приятнее кулинарные изыски пробовать Новогодний ужин – непростое испытание для желудка. Даже если вы абсолютно здоровы. Хотя это фантастика. Таких людей не бывает. А значит, во время ночного пиршества стоит соблюдать элементарные правила правильного питания. Особенно людям, у которых уже есть проблемы с желудком. Мы не будем советовать положить рядом с тарелкой стопочку специальных таблеток. Пусть лечебные препараты ожидают своего часа без показного драматизма. Мы поговорим собственно о еде. О правилах составления праздничного меню для людей с гастритом рассказал Игорь Киръянов, доктор медицинских наук Международного центра охраны здоровья Игоря Медведева. Увы, но классике жанра – салату "Оливье" – в этот раз места на столе не найдется, ведь салаты с майонезом и правильное питание – это, как говорят в Одессе, две...

В нашей жизни у женщины есть очень важная роль - роль матери. После рождения ребёнка, если нет медицинских противопоказаний, мать становится ещё и кормилицей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Процесс кормления очень важен в жизни матери и ребёнка. Когда малыша впервые мать прикладывает к груди, они входят в новый этап своей жизни. И это прекрасное чувство единения и необходимости этому крохотному существу, наполняет жизнь, раньше - просто женщины, а теперь - Мамы, новым смыслом. Но как бы это ни было прекрасно, рано или поздно наступает момент, когда следует подняться на новую ступень и приходит пора отлучения ребёнка от груди. Если он ещё не сделал этого сам. А иногда это происходит по причине болезни, работы или других жизненных обстоятельств. Главное – относитесь к этому спокойно. Это - необходимый и естественный процесс в жизни и взрослении вашего ребёнка. Все врачи и учёные согласны в одном – чем дольше кормить, тем лучше. Как минимум следует корм...

Одним из принципов здорового образа жизни является правильная организация сна, предполагающая отдых на твердой ровной поверхности с жесткой подушкой-валиком под шейным отделом. Эти принципы являются двумя первыми правилами здоровья системы японского профессора Ниши, Майя Гогулан привела принципы этой методики в своих книгах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Почему же так важно спать на твердом? Сон на твердом приводит к похудению и самолечению На твердой ровной постели вес тела распределяется равномерно, мышцы расслабляются полностью, позвоночник распрямляется, увеличиваются межпозвоночные промежутки, освобождая тем самым нервы и кровеносные сосуды от сдавливания. А это означает, что внутренние органы, которые недополучали кислород в течение дня, начинают получать его. В результате этого сгорают шлаки, накопившиеся в организме за день. Человек спит, а во сне происходит «самолечение». Сон на жесткой поверхности омолаживает кожу Твердая ровная постель ст...

На сегодняшний день эндометриоз является наиболее актуальным для большинства женщин заболеванием. К тому же это одно из наиболее загадочных заболеваний, поскольку истинную причину его возникновения медики до сих пор не в силах определить. Эндометриоз относится к гинекологическим заболеваниям доброкачественного характера, который провоцирует образование узлов в самых различных органах. Структура таких узлов сходна с эндометрием, который выстилает всю маточную полость. Как правило, сама матка и ее придатки являются первыми на пути данного заболевания, однако бывает, что образование узлов наблюдается и в других органах (прямой кишке, брюшине, мочевом пузыре, и иногда даже на пупке). У здоровой женщины в период менструации клетки эндометрия могут попадать через маточные трубы в брюшную полость, но все они подвергаются уничтожению клетками иммунной системы. Однако нарушение определенных механизмов работы организма приводят к тому, что жизнеспособность эндометриальных клеток сохраняется, выз...