POLOSA

Жирный тип кожи также требует внимания и кропотливого ухода. Жирная кожа хорошо переносит влияние атмосферных факторов, воды и мыла, но плохо сопротивляется действию инфекций. Поэтому уход за ней заключается в основном не в ее обезжиривании, а в систематической очистке и дезинфицировании. Очищение жирной кожи Жирную кожу нужно очищать не менее двух раз в день. Можно мыть лицо раз в неделю горячей водой, два раза холодной, а в остальные дни - водой комнатной температуры. Для мытья не нужно брать жирные мыла, лучше - нейтральные или глицериновые. Умывание слишком горячей водой дает зачастую обратный эффект - кожа становится еще жирнее. Конечно, горячая вода иногда делает свое доброе дело - при умывании, шею хорошо расширяются поры, кожа отлично очищается. Но пользоваться ею нужно редко и каждый раз не забывать ополаскивать лицо холодной водой. Лосьоны для жирной кожи Один из недостатков жирной кожи - щелочная реакция, поэтому основное требование при уходе за ней - постоянное подкисление....

Ягода не просто вкусная, но еще и очень полезная, и не только для кожи. Ученые постоянно открывают ее новые ценные свойства! Ученые давно называют клубнику своеобразным эликсиром молодости, красоты и здоровья. И в первую очередь, в этом заслуга ее богатого антиоксидантного состава: в ней много витаминов С и К, B2, B5, B6, каротина, марганца, калия, селена… Например, недавнее исследование британских ученых из Медицинской школы университета Уорвик (Warwick Medical School), доказало, что регулярное употребление клубники активизирует в нашем организме белок Nrf2, увеличивающий содержание антиоксидантов в крови и снижающий уровень холестерина и липидов. А еще многие ученые считают клубнику природной виагрой: ведь в ее семечках много цинка – не только мощного антиоксиданта, но еще и микроэлемента, способствующего сексуальному возбуждению и нормализующего уровень гормона тестостерона. И, конечно же, уникальный микроэлементно-витаминный состав ягод клубники и земляники делает их великолепным к...

Любовь – это прекрасно. Секс по любви – прекрасно вдвойне. Мы, женщины, готовимся к этому событию основательно. Даже если знаем, что после свидания в кафе он "всего лишь проводит меня до подъезда и, может быть, чмокнет в щечку", все равно тщательно ровняем бритвенным станком линию бикини, надеваем лучшее белье и красим ногти на пальчиках ног. На всякий пожарный, мало ли... И вот наступает тот час икс, когда вот-вот должно произойти великое таинство – сближение не только душ, но и тел... И вдруг без двух минут любовник совершает ошибку, которая портит тебе настроение, лишит вас обоих сладкого, и вообще делает дальнейшее общение весьма затруднительным. Впрочем, даже если "предпостельный" уровень пройден успешно, не факт, что избранник не начинает совершать ошибки в постели. Но обо всем по порядку, пишет . Крайность первая. Не пристает. Вообще. Как будто ты его совсем не интересуешь как женщина. Такое обычно происходит с молодыми романтичными мальчиками, а также со сте...

Сон – неотъемлемая часть человеческой жизни. Я намеренно не говорю о теплом молоке с медом, подсчитывании овец, чтении квантовой механики (если вы гуманитарий) на ночь. Или штудировании философии Декарта, если вы физик-ядерщик. Этих способов, правда, малоэффективных, никто не отменял. Но речь в статье пойдет именно о состояниях тела и разума, благодаря которым вы уснете без химии и пилюль, и будете спать долго и по-молодецки здорово! Итак, «ближе к телу» (спящему):, пишет Усталость Следует устать так, чтобы ноги подкашивались. Именно физическая усталость приведет к быстрому глубокому сну. Попробуйте разгрузить хотя бы один вагон с цементом, работая до темноты, и после этого в теплой мягкой постели попытайтесь не уснуть. Не получится! Мешки с цементом вас доконают, и вы «вырубитесь» моментально! Нет ж/д станции и мешков с цементом – копайте огород. Ходите на лыжах. Естественно, когда есть снег. Бегайте хоть вокруг трех сосен в парке по тысяче раз. Вам нужна усталость в ногах, руках, те...

Некоторые из диетологов склоняются к тому, что применение диеты с высоким содержанием белка может приносить наиболее эффективные результаты. Поскольку меню белковой диеты основано на употреблении молочных продуктов, можно иметь полную уверенность в том, что в жир способны превращаться не все калории из поступающих в организм, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Важно помнить о том, что такой метод, как белково углеводная диета требует крайне осторожного подхода для избавления от лишних жировых отложений. Использовать данный метод рекомендуется не более трёх-четырёх недель. Если же пренебречь данной рекомендацией диетологов, то можно столкнуться с такими проблемами, как ослабление организма. Кроме этого, не следует забывать о том, что злоупотребление белковой диетой может привести к возникновению чрезмерной нагрузки на почки и поджелудочную железу. В некоторых случаях витаминно белковая диета может спровоцировать возникновение артрита. Эксперты утверждают,...